髪の毛は、その人の印象を大きく変える重要なものです。しかし、サロンではヘアケアやトリートメントをしているものの、自宅でのケアは特に意識していないという方も多いのではないでしょうか。しかし、美髪を手に入れるためには、やはり日々の基本的なケアが欠かせませんので、今回は髪質別のヘアケアのやり方をご紹介します。
まずは自分の髪質を知るべし！
効果的なヘアケアのやり方を知るために、まずは自分の髪質を知ることから始めていきましょう。次の項目から、髪質別の特徴やヘアケアの方法を紹介していきます。
直毛
髪の毛がまっすぐでサラサラとした質感の方は、直毛タイプの髪質です。ツヤがあり、一見大きな悩みもなさそうに見える直毛タイプですが、毛量が少なく寂しい印象を与えてしまうこともあります。そういった場合には、ハリやコシを与えるタイプのヘアケアアイテムを使用するのがおすすめです。
また、直毛タイプの中でもやわらかさがないという場合には、オイル成分配合のヘアケアを使用することでよりやわらかい髪質に見せることが可能です。オリーブオイル・ひまわりオイル・アルガンオイル・椿油などの植物由来オイルが配合されたものを選ぶようにしましょう。
くせ毛
うねりやハネが多く見られる方は、くせ毛タイプの髪質です。くせ毛には、生まれつきの場合と、生活習慣や加齢が原因の場合の2タイプに分かれます。どちらの場合も、髪の毛内部の水分量に偏りが出てしまうのが原因とされていて、保湿が重要なポイントといえるでしょう。
くせ毛が気になる場合、髪の毛と頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーを使ったヘアケアがおすすめです。また、シャンプー後にしっかりと髪を乾かすことも重要です。手ぐしで根本から毛先に向かって乾かし、最後はブラシで伸ばしながらブローを行いましょう。
さらに、髪の毛の表面にあるキューティクルが剥がれていると、くせがますます出やすくなってしまうため、髪の毛に潤いを与えるためのトリートメントも入念に行いましょう。
猫っ毛
猫っ毛とは、髪の毛がまるで猫のようにやわらかい毛のことをいいます。ふわふわとしたやわらかな印象のヘアスタイルが得意ですが、ハリやツヤが出にくく、ボリュームが少ないというお悩みを持つ方も少なくありません。
また、髪がぺたんこになってしまったり、地肌が見えてしまったりするといったトラブルも多く起こります。そんな猫っ毛タイプの方は、ハリ・コシをアップさせるヘアケアアイテムを選ぶのがおすすめです。また、オイル系のコッテリとしたヘアケアアイテムは、髪の毛のボリュームをさらに少なく見せてしまうおそれがあるので、さらっとしたテクスチャーのものを選ぶのがポイントです。
剛毛
猫っ毛タイプと反対に、1本1本の髪の毛が硬くてしっかりとしているのが剛毛タイプです。非常にボリュームが出やすく、ゴージャスな雰囲気のヘアスタイルが得意な一方、まとまりにくくゴワゴワしやすいという短所もあります。
そんな剛毛タイプの方は、パサつきやすい髪の毛をしっかり保湿することが重要なので、グリセリン・セラミド・コラーゲン・加水分解ケラチンなどの保湿成分が含まれているヘアケアアイテムを選びましょう。さらに、紫外線によるダメージもごわつきを悪化させてしまいます。日差しが強い日には、帽子を被ったりUVケアスプレーを活用したりするのがおすすめです。
ヘアケアに困ったときはヘアパックがおすすめ！
度重なるパーマやカラー、ドライヤーやコテによる熱ダメージなどによって髪に負担がかかっている方も多いのではないでしょうか。そういった場合には、週に1～2回程度ヘアパックを行うのがおすすめです。
ヘアパックとは
ヘアパックとは、髪のダメージを修復し潤いを与えることに特化したヘアケアアイテムです。使い方は、まずシャンプー後にヘアパックを満遍なく髪に馴染ませ、粗い目のコームで髪をとかします。次に、トリートメントキャップをかぶって15分程度放置し、最後に洗い流したら完了です。
ヘアパックの選び方
ツヤやまとまり感が欲しい方は、シリコーンやコンディショニング成分が含まれているヘアパックを選びましょう。また、ふんわりサラサラな仕上がりにしたい方は高級アルコール成分や植物油が含まれているものを、またカラー・パーマのダメージが気になる方は、ヘマチンや加水分解ケラチンが含まれているものを使ってみてください。
まとめ
美しい髪を手に入れるためには、やはり日々の基本的なヘアケアが欠かせません。自分の髪質はどんなものなのかを知ったうえで、適切なケアを行うことが大切です。どのようなケアを行うべきか自分では判断できないという場合には、まずは一度担当の美容師に相談してみましょう。
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